Жовтень — місяць обізнаності про рак молочних залоз: рекомендовані обстеження за віком 
Жовтень — місяць, присвячений підвищенню обізнаності щодо раку молочних залоз. Це ідеальний час, щоб відкласти всі свої «мені ніколи» й нарешті дійти до лікаря для профілактичного огляду. 
Раннє виявлення рятує життя!
Рак молочної залози має значно кращий прогноз за умови раннього виявлення. Регулярні профілактичні огляди у лікаря допомагають вчасно виявити зміни та підвищують шанси на ефективне лікування.
Рекомендовані обстеження для жінок за віком
20–39 років
Клінічне обстеження молочних залоз — раз на рік.
40–50+ років
Клінічне обстеження молочних залоз — раз на рік.
Мамографія — раз на 2 роки.
Індивідуальний графік обстежень варто узгодити з лікарем з урахуванням віку, сімейної історії та особистих факторів ризику.
Пам’ятайте про фактори ризику раку молочних залоз
Стать. Жінки набагато частіше хворіють на рак молочної залози, ніж чоловіки.
Вік. З віком ризик розвитку захворювання зростає.
Сімейна історія хвороби. Якщо близькі родичі мали рак молочної залози, ризик може бути вищим.
Генетика. Деякі спадкові мутації генів збільшують ризик розвитку захворювання.
Особиста історія захворювань грудей. Наприклад, виявлена атипова гіперплазія молочної залози.
Радіаційне опромінення грудей або обличчя в минулому.
Ожиріння. Надмірна вага, особливо після менопаузи, може підвищувати ризик.
Рання менструація — до 12 років.
Народження першої дитини після 30 років.
Відсутність вагітності. У жінок, які ніколи не були вагітними, ризик може бути дещо вищим.
Гормонотерапія після менопаузи.
Вживання алкоголю. 
Як зменшити ризик?
Кожна людина може зробити кроки для підтримки свого здоров’я:
Регулярно проходьте профілактичні огляди.
Дотримуйтеся збалансованого харчування.
Підтримуйте здорову вагу тіла.
Відмовтеся від куріння.
Обмежте або уникайте вживання алкоголю.
Регулярно займайтеся фізичними вправами.
Не відкладайте турботу про себе на потім! Ваше здоров’я важливе, а профілактика та своєчасне звернення до лікаря можуть мати вирішальне значення.
Подбайте про себе та нагадайте близьким жінкам про важливість профілактичних обстежень!