Цукровий діабет розвивається поступово – без різких змін у самопочутті. Сьогодні розкажемо про неочевидні ознаки діабету, які дехто ігнорує, а вони можуть виявитися важливими для діагностики хвороби Постійна втома й слабкість — коли навіть після повноцінного сну немає сил, адже глюкоза не потрапляє в клітини, і вони не отримують достатньо енергії. Часте сечовипускання — може…
Читати даліВірусні гепатити B і C — це інфекції, які вражають печінку та без лікування можуть призводити до цирозу та раку печінки. Але є й хороші новини: сьогодні гепатит C виліковний у 90–95% випадків, а гепатит B — контрольований, тобто за умови лікування та дотримання рекомендацій лікаря хвороба не прогресує і не призводить до ускладнень. Наскільки…
Читати даліУсі процеси переведено в електронну форму: справи зберігаються в єдиній цифровій системі, а розгляд здійснюється експертними командами на базі кластерних та надкластерних медичних закладів. Щоб людина могла орієнтуватися в процесі, доступні кілька офіційних джерел інформації — з актуальними контактами, статусами справ і поясненнями щодо подальших дій. Дашборд МОЗ На сайті МОЗ працює дашборд, який допомагає орієнтуватися…
Читати даліУ ритмі щоденних справ ми часто забуваємо про себе. Природа — це тиха підтримка, яка завжди поруч. Вона допомагає зупинитися, відчути себе та знайти внутрішній баланс. Разом із «Ти як?» та WWF-Україна пропонуємо три прості практики турботи про себе. Обери те, що відгукується найбільше
Читати даліСолодкий перець — це не просто яскравий овоч на тарілці, а справжній суперфуд для твого організму . Його насичений колір — це сигнал про багатство вітамінів та антиоксидантів . Ось чому варто додати солодкий перець до щоденного раціону: Вітамінна бомба — перець містить більше вітаміну C, ніж апельсин! Це зміцнює імунітет , допомагає боротися з…
Читати даліДистанційне навчання набуло поширення в Україні під час пандемії COVID-19, а з початком повномасштабної війни виявилося рішенням, яке дозволило дітям продовжувати навчання. Насамперед такий формат створює безпечні умови для дітей, які через завдані росією лиха не можуть відвідувати школу фізично, — у час війни це надважливо. Також дистанційне навчання дозволяє залишатися у вітчизняному освітньому процесі…
Читати даліОдним із найпоширеніших у світі підходів до підтримки одужання (ресоціалізації) в процесі лікування залежності є відвідування спільнот «Анонімні Алкоголіки» (АА) та «Анонімні Наркомани Україна» (АН), які працюють за принципом 12 кроків. Це групи взаємодопомоги з доведеною ефективністю, що об’єднують людей із подібним досвідом залежності, іншими словами, надаються за принципом рівний — рівному. Вони проводять регулярні…
Читати даліЗараз саме той час, коли поля вкриваються стиглими качанами кукурудзи — період її дозрівання у розпалі . Цей золотистий скарб природи не лише радує око, а й приносить неабияку користь нашому організму. Кукурудза — це джерело вітамінів, мінералів і клітковини, які підтримують здоров’я щодня : Вітаміни групи B — для міцної нервової системи Клітковина —…
Читати даліЩодня у соцмережах ми стикаємося з десятками порад щодо харчування. Деякі з них — неправдиві й неефективні, а деякі можуть бути відверто небезпечними для здоров’я. Команда VoxCheck підготувала посібник, що допоможе виявити дезінформацію у сфері здоров’я. У ньому зібрано найпоширеніші фейки про їжу — й наукові пояснення, чому їм не варто вірити. Бо ж здорове…
Читати даліЗ 1 січня 2026 року в Україні набуває чинності оновлений Національний календар профілактичних щеплень, до якого вперше буде включено вакцинацію проти вірусу папіломи людини (ВПЛ). Це важливий крок у боротьбі з онкологічними захворюваннями, зокрема раком шийки матки, який щороку забирає життя тисяч жінок по всьому світу. Що таке ВПЛ і чому він небезпечний? • ВПЛ…
Читати далі