Велика кількість цукру в раціоні означає підвищення кількості спожитих калорій. Якщо людина споживає більше, ніж витрачає, – зростає ризик збільшення ваги, що пізніше може призвести до: ожиріння; серцево-судинних захворювань; діабету другого типу; Тож щоби жити здоровіше і довше, варто звернути увагу на свій раціон, зокрема на напої, які ви споживаєте, а також кількість цукру в…
Читати даліМова йтиме не про швидке лікування від застуди чи грипу, а про лікування як філософію – процес свідомий і відповідальний. Погодьтеся, що ефективне лікування можливе за умов взаємної відповідальності – лікаря і пацієнта. Зона вашої відповідальності – звернутися до лікаря вчасно, щоб зберегти здоров’я і не завдати йому шкоди. Саме тому при погіршенні самопочуття важливо…
Читати даліПринцип роботи всіх вакцин такий – вони містять ослаблений чи «вбитий» збудник інфекції або його частинку, які безпечно знайомлять нашу імунну систему з загрозою та вчать, як її знищити. Коли ми зустрічаємо справжню інфекцію, то наш імунітет уже готовий захистити нас від неї. Для організму людини немає ніякої різниці, як він познайомиться зі збудниками –…
Читати даліВідповідаємо: електронний рецепт – це те саме, що паперовий – тільки у вашому смартфоні. По-перше, це зручно. По-друге, безпечно, бо виключає всілякі махінації з отриманням препаратів. А, по-третє, дозволяє вести прозорий облік та контроль ліків, які отримують українці. Навесні електронний рецепт стане обовʼязковим для призначення рецептурних лікарських засобів. Втім, паперовий рецепт не зникне повністю. Якщо…
Читати даліДрібні радощі допомагають нам впоратися зі стресом та зменшити тривогу, якої сьогодні чимало в житті кожного українця та українки. В пошуках розради багато хто вирішує викурити сигарету. Проте ризики, які спричиняє куріння, набагато гірші за момент отримання тимчасового задоволення! Куріння будь-яких тютюнових виробів шкодить організму незалежно від дози. Тютюновий дим містить понад 7 000 хімічних…
Читати даліДонація крові та її компонентів в умовах повномасштабної війни є тим внеском, який майже кожен українець може зробити у спільну справу Перемоги та порятунку життя як військових, так і цивільних. Одне з найчастіше повторюваних питань стосується того, які лабораторні дослідження проводять донорам крові? Кожен донор безоплатно отримує спектр лабораторних досліджень – вони важливі для гарантії…
Читати даліВ умовах війни, відключень води та електрики материнське молоко – це найбезпечніша та найзручніша їжа для малюка. До того ж дитячої суміші може просто не бути в доступності, отже грудне вигодовування іноді може врятувати життя немовляти. Материнське молоко має безліч переваг над будь-якою дитячою сумішшю: Материнське молоко містить усі необхідні вітаміни та мікроелементи для збалансованого…
Читати даліПродовжуємо розповідати, як варто поводитися та пропонувати допомогу людям з інвалідністю. Цього разу мова про людей з порушеннями зору . Варто нагадати, що порушення зору бувають різні: тотальна незрячість, слабкозорість, знижений зір. Більшість людей з порушеннями зору (це близько 90 % осіб з порушеннями зору) мають залишковий зір, тобто вони розрізняють колір й контури предметів…
Читати даліУ дітей виникає багато запитань про війну. Це нормально! З нашою допомогою вони шукають відповіді, які допоможуть їм пройти випробування і стати сильнішими. Ось декілька порад для батьків, як говорити з дітьми про війну, від фахівців Центр здоров’я та розвитку “Коло сім’ї”. *У межах ініціативи щодо створення Національної програми психічного здоров’я та психосоціальної підтримки.
Читати далі27 січня уряд ухвалив постанову «Про внесення змін до Правил перетинання державного кордону громадянами України». Відтак МОЗ надає роз’яснення про можливість українських громадян перетинати державний кордон у період воєнного стану для виїзду в інші країни на лікування. Наказ МОЗ № 574 (https://bit.ly/3Y9lbRA) чітко визначає критерії направлення та категорії пацієнтів, медична й реабілітаційна допомога яким може…
Читати далі