Наслідки та масштаб пластикових відходів завдають глобальної шкоди екології та здоров’ю Для побутових потреб середньостатистичний українець використовує майже 500 поліетиленових пакетів на рік. 10 грудня почав діяти закон, який обмежує використання пластикових пакетів. З обігу їх прибиратимуть поступово, однак уже тепер пакети треба купувати (https://bit.ly/3qgIN7P). Варто розуміти, що для повного розкладання поліетиленового пакетика потрібно від…
Читати даліШановні пацієнти, мешканці та гості міста Суми!!! Прийміть найщиріші вітання з Новим роком та Різдвом Христовим! Нехай цей рік буде для Вас щедрим на цікаві плани та творчі успіхи. Нехай він принесе із собою смак нових перемог, впевненість у правильності обраної мети та енергію для її досягнення. Міцного здоров’я, натхнення та Божого благословення Вам та Вашим рідним! Нехай щодня звучить радісний сміх…
Читати даліРік завершується, а значить саме час підбити підсумки та перевірити очікувану тривалість життя! У цьому допоможе «Калькулятор життя». Він аналізує низку факторів: звички, харчову поведінку, наявність хронічних захворюваннь, фізичну активність тощо, та оцінює, як вони впливають на ваше довголіття. Калькулятор показує, наскільки позитивні зміни збільшують тривалість життя. Алгоритм дій Заходите на сайт: https://life-calc.phc.org.ua Заповнюєте дані Не…
Читати даліПандемія COVID-19 впливає на наше психічне здоров’я не лише внаслідок карантинних обмежень, страху за власне здоров’я та здоров’я близьких, або ж тотальної невизначеності Захворювання COVID-19 зазвичай триває два тижні після першого прояву симптомів, проте інколи людина може почуватися зле довше. Йдеться про постковідний синдром та психічні розлади, які розвиваються після хвороби. У кожної другої або…
Читати даліВзимку, коли температура повітря та рівень вологості різко падають, можуть з’являтися ознаки та симптоми сухої шкіри (ксерозу). Це проблема, з якою може зіштовхнутися кожен. Для ксерозу характерні такі симптоми: відчуття, наче шкіра натягнена, особливо після душу, купання чи плавання; шкіра груба на дотик; свербіж; лущення шкіри; з’являються тріщини, що можуть кровоточити; почервоніння. Якщо за сухою…
Читати даліВже можна вакцинувати дітей з 12 років! Це просто Візьміть карту профілактичних щеплень дитини. Запишіть дитину в будь-який пункт чи центр вакцинації. Вакцинуйте дитину. Пам’ятайте! Зробити вакцинацію дитині до 14 років можна лише за згодою батьків, тож вам треба бути присутнім на щепленні.
Читати даліВиходьте щодня на вулицю — прогулятися, побігати чи зробити кілька простих вправ. Не забувайте дотримуватися фізичної дистанції. А прогулянки в морозні дні мають ще більше неочікуваних переваг. Прогулянки холодної пори допомагають спалювати більше калорій. Секрет — у коричневій жировій тканині, що відповідає за вироблення тепла в організмі. Активізувати її можливо якраз в умовах низької навколишньої…
Читати даліПодбайте про себе і своїх близьких, аби зберегти тепло та здоров’я взимку! Найкраще, якщо ви вдягнетесь, як капуста, — багатошарово. «Правильний» зимовий одяг складається із трьох шарів: білизна (спідня білизна, колготки, шкарпетки, термобілизна); середній шар (светр, кофта тощо); верхній одяг (куртка, штани, шарф, шапка, рукавички). Що більше шарів одягу — то тепліше. Обирайте одяг із…
Читати далі«Здорова Україна» — інформаційна стіннівка для пацієнтів
Читати далі«Дайджест змін в охороні здоров’я» — збірник матеріалів, який буде корисний медичним працівникам та іншим фахівцям сфери охорони здоров’я.
Читати далі