Розповідає сімейний лікар амбулаторії №5 КНП “Центр первинної медико-санітарної допомоги 2” СМР Лозовий Роман Олександрович ВІЛ — це вірус, який вражає імунну систему людини. Він не передається через обійми , поцілунки чи спільний посуд . Небезпека ховається у: контакті з кров’ю (спільні голки, інструменти); незахищених статевих контактах; передачі від матері до дитини під час вагітності,…
Читати даліЦе один із найважливіших ендокринних органів, який виробляє гормон тироксин (Т4) та трийодтиронін (Т3). Вони беруть участь майже у всіх процесах обміну речовин в організмі. Основні факти: 🧠 Впливає на роботу мозку, пам’ять та концентрацію. ❤️ Регулює частоту серцевих скорочень і артеріальний тиск. Контролює температуру тіла та рівень енергії. Важливий для росту та розвитку у…
Читати даліКіві — маленький фрукт із великою користю для здоров’я Ківі — це справжній заряд вітамінів та енергії. У ньому міститься більше вітаміну С, ніж у цитрусових, тож він чудово зміцнює імунітет . Підтримує роботу серця та судин завдяки калію. Сприяє концентрації та пам’яті, містить фолієву кислоту. Покращує травлення завдяки клітковині. Захищає зір завдяки антиоксидантам. Має…
Читати даліВірус імунодефіциту людини (ВІЛ) досі залишається серйозним викликом для суспільства. Щороку тисячі людей дізнаються про свій ВІЛ-статус уже на стадії серйозного ослаблення імунітету. Головна небезпека ВІЛ полягає в тому, що інфекція може тривалий час перебігати безсимптомно, а отже — непомітно передаватися далі. ВІЛ вражає імунну систему, позбавляючи організм здатності боротися з інфекціями та хворобами. Без…
Читати далі«Вітаємо! Вам доступна послуга “Скринінг здоров’я”. Подбайте про здоров’я завчасно» — перші сповіщення надійдуть у Дії вже цієї суботи, 31 січня. Цього дня їх отримають люди віком від 40 років, які народилися 1 січня. Запрошення на скринінг надходить через 30 днів після дня народження. Так, 31 січня його отримають люди, яким виповнилось 40 або більше…
Читати даліБлагодійний фонд Mission Kharkiv продовжує програму психологічної підтримки для людей, які живуть з онкологічним діагнозом, медичних працівників та інших вразливих категорій населення. З 2022 року команда Mission Kharkiv підтримує пацієнтів і медиків по всій Україні — ліками, евакуацією, гуманітарною допомогою та, що не менш важливо, психосоціальною підтримкою. Бо турбота про ментальне здоров’я — це турбота…
Читати даліАдже інколи не така страшна ситуація, як її може малювати наш мозок. А якщо додати до автоматичних думок ще й неперевірені новини, чутки, нагнітання, високий рівень тривоги тобі гарантовано Дізнайся, як можна працювати з думками, щоб зберегти ресурси на розв’язання проблем, а не хвилювання. Шукай техніку «Не всі думки — правда» на платформі «Ти як?»
Читати даліДихай вільно: щоденна турбота про легені Профілактика туберкульозу Туберкульоз — це інфекційне захворювання, яке найчастіше уражає легені. Але його можна попередити! Прості кроки для здорових легень: Вакцинація (БЦЖ) у дитинстві — важливий захист від тяжких форм туберкульозу. Гігієна та чисте середовище — регулярне провітрювання приміщень, уникання тісних і задушливих місць. Здорове харчування — достатньо білка,…
Читати даліКартопля в духовці: смачно, корисно й без зайвого жиру Печена картопля — це проста страва, яка дарує не лише смак дитинства, а й користь для здоров’я: Мінімум жиру — запікається без олії, тому легше для травлення. Енергія — багата на складні вуглеводи, які дають сили надовго. Менше солі — можна приготувати зі спеціями та зеленню,…
Читати даліЇї мета — показати, що після поранень, травм, операцій чи хвороб реабілітація допомагає повернутися до активного життя: надається безоплатно в межах Програми медичних гарантій базується на сучасних доказових підходах доступна дорослим і дітям у необхідному обсязі Чому це важливо? Багато людей не знають, куди звертатися, очікують великих витрат чи думають, що вже запізно. Через це…
Читати далі