Надмірне вживання солі (понад 5 г на день) збільшує ризик серцево-судинних хвороб та інсульту. 75% солі потрапляє в наш раціон не з сільнички, а з магазинних продуктів — хліба, соусів, ковбас, сирів. Тож важливо читати маркування й контролювати, скільки солі потрапляє у ваш раціон. Розібратися допоможуть поради від Держпродспоживслужба. Яка інформація обов’язково має бути на…
Читати даліЗ 2025 року діє нова система оцінювання повсякденного функціонування особи (ОПФО). Витяг з рішення експертної команди — офіційний документ, на підставі якого оформлюються виплати, реабілітація, соціальна підтримка тощо. Тому варто уважно його перевірити. Що можна виправити (описки): неправильне написання ПІБ; помилки в даті народження чи інших важливих датах; невірно вказана стать; помилки в адресі або…
Читати даліПопри війну кожен українець може отримати допомогу з охорони — безоплатно та на всіх рівнях медичної системи. Допомога надається в рамках Програми медичних гарантій медзакладами, які мають відповідні договори з НСЗУ. Отримати допомогу можна: У сімейного лікаря, терапевта чи педіатра. Тут проводять базову діагностику, надають психосоціальну підтримку і, за потреби, направляють до психолога, психіатра чи…
Читати даліКоментар лікаря загальної практики — сімейного лікаря амбулаторії №5 КНП “Центр первинної медико-санітарної допомоги 2” СМР Голубовської Фаїни Борисівни. Антимікробна резистентність — це здатність мікроорганізмів протистояти дії ліків, які раніше ефективно їх знищували. Це не вигадка і не далека загроза — це реальність, з якою ми стикаємося щодня в медичній практиці. Через безконтрольне використання антибіотиків…
Читати даліЩорічно 21 листопада українці відзначають День Гідності та Свободи – важливу дату, яка вшановує події, що стали переломними у новітній історії нашої держави. Це свято було встановлено Указом Президента України № 872/2014 від 13 листопада 2014 року для збереження пам’яті про доленосні події початку ХХІ століття. Основна мета цього дня – утвердження ідеалів свободи та…
Читати даліЦукровий діабет — одна з найпоширеніших неінфекційних хвороб, з якою живуть понад 589 мільйонів дорослих людей у світі, а за прогнозами, до 2050 року їхня кількість перевищить 850 мільйонів. В Україні діабет діагностовано у понад 1,3 мільйона дорослих людей, і ще близько 600 тисяч не знають, що вже мають це захворювання. Цукровий діабет — це…
Читати далі17–24 листопада — час подбати про своє здоров’я! Чому це важливо? ВІЛ та гепатити B і C — це інфекції, які можуть роками протікати безсимптомно Людина може не знати про свій статус і несвідомо наражати інших на ризик Своєчасне виявлення — шанс на ефективне лікування та повноцінне життя Знати свій статус — це прояв відповідальності…
Читати даліЗ 18 листопада в Україні стартує інформаційна кампанія, присвячена Всесвітньому тижню обізнаності про стійкість до протимікробних препаратів. Цьогорічна тема: «Разом зупинимо резистентність!» Мета кампанії — підвищити рівень знань про антимікробну резистентність, тобто здатність мікроорганізмів протистояти дії ліків, що раніше ефективно їх знищували. Ініціатива закликає до відповідального використання антибіотиків, дотримання гігієни та профілактики інфекційних захворювань. Зростання…
Читати даліКонцепція «Тарілки здорового харчування», створена експертами Гарвардського університету, допомагає краще зрозуміти, як має виглядати збалансований прийом їжі. Це не дієта і не обмеження, а модель, яка полегшує щоденний вибір на користь здоров’я. Вона наочно демонструє, скільки і яких продуктів потрібно вживати, щоб забезпечити організм основними поживними речовинами та підтримувати енергію, гарне самопочуття і профілактику захворювань.…
Читати далі