Як розпізнати цукровий діабет і запобігти хворобі

Цукровий діабет — одне з найпоширеніших хронічних захворювань, кількість нових випадків постійно зростає. Щоб вчасно розпізнати проблему та не діяти з острахом, важливо бути поінформованими. Що таке цукровий діабет? Чому він виникає? Які в нього симптоми? На ці та інші питання відповідає Центр громадського здоров’я. Гортайте картки, аби дізнатися більше Або читайте на сайті ЦГЗ…

Читати далі

Ми можемо обігнати рак шийки матки, якщо почнемо рух уже зараз

Майже всі люди, які ведуть статеве життя, в якийсь момент інфікуються вірусом папіломи людини (ВПЛ). Ми можемо навіть не знати про це, адже у більшості випадків імунна система приборкує і контролює інфекцію, спричинену ВПЛ. Ранній початок статевого життя значно підвищує ризики інфікування ВПЛ. Два типи ВПЛ високого ризику — 16 та 18 — викликають 70%…

Читати далі

Огірки: зі шкіркою чи без — що краще для здоров’я?

Огірки — це не лише освіжаючий овоч, а й джерело вітамінів та антиоксидантів. Але чи варто їх їсти зі шкіркою? Шкірка огірка — користь: – Містить клітковину, яка покращує травлення – Багата на антиоксиданти — захист від вільних радикалів – Допомагає зберігати вологу в організмі – Містить вітаміни K, C, B та мінерали (магній, калій)…

Читати далі

Як експертна команда формує призначення допоміжних засобів реабілітації

Допоміжні засоби реабілітації та медичні вироби мають бути призначені відповідно до реальних потреб людини з інвалідністю. Рекомендації формуються на основі оцінювання повсякденного функціонування та повинні враховувати індивідуальний реабілітаційний план (ІРП), якщо такий створено мультидисциплінарною реабілітаційною командою. Експертна команда має: враховувати наявні призначення з ІРП, включати всі необхідні допоміжні засоби реабілітації та медичні вироби до індивідуальної…

Читати далі

28 липня — Всесвітній день боротьби з гепатитом

Цей день нагадує нам про важливість здоров’я печінки та необхідність профілактики вірусного гепатиту. Гепатит — це запалення печінки, яке може бути викликане вірусами, токсинами або аутоімунними процесами. Найпоширеніші типи — A, B, C, D та E. Щороку мільйони людей по всьому світу стикаються з цією хворобою, часто навіть не знаючи про це. Вакцинація — найефективніший…

Читати далі

Рак шийки матки (РШМ)

Рак шийки матки (РШМ) майже не має виражених симптомів на ранній стадії, тому важливо проводити скринінги регулярно — залежно від вашого віку та наявності у вас факторів ризику. Коли рак починає прогресувати, симптоми є такими, що їх можна сплутати з іншими захворюваннями або знайти їм якесь інше «логічне» клінічне пояснення. Це ще одне нагадування записатися…

Читати далі

Клімакс (або менопауза)

Клімакс (або менопауза) — природний етап у житті кожної жінки, коли жіноче здоров’я потребує особливого ставлення, що відкриває шлях до усвідомленої турботи про себе. Багато жінок переживають тривогу, зміни в тілі та емоційні гойдалки клімаксу мовчки, що посилює відчуття самотності. Вони соромляться, ігнорують симптоми або бояться звернутися до лікаря. Проте важливо розуміти, що менопауза —…

Читати далі

Спаржева квасоля: користь та смакота!

Спаржева квасоля — це не просто зелений овоч на тарілці . Це справжній суперфуд, який поєднує смак, користь і легкість! Її ніжні стручки — джерело здоров’я, особливо для тих, хто дбає про фігуру, серце та травлення . Медична користь: – Багата на білок — чудовий варіант для вегетаріанців – Фолієва кислота — підтримує роботу мозку…

Читати далі

Скарлатина — не лише “дитяча хвороба”

Багато хто вважає, що скарлатина — це хвороба, яка вражає лише дітей . Але це не зовсім так! Дорослі теж можуть захворіти, особливо якщо їхній імунітет ослаблений . Що таке скарлатина? Скарлатина — це гостре інфекційне захворювання, яке викликає бактерія Streptococcus pyogenes . Вона передається повітряно-крапельним шляхом, тобто через кашель, чхання або близький контакт .…

Читати далі