Чадний газ не має кольору, запаху чи смаку, тож є абсолютно невідчутним для людини. Водночас він здатен впливати на організм навіть у невеликій концентрації та може спричинити смерть. Найчастіше отруєння чадним газом трапляється через порушення правил безпеки та використання для обігріву приміщень приладів, які для цього не призначені. Не використовуйте для обігріву кімнат газові плити…
Читати даліВзимку ризик травмуватися зростає у кілька разів, і в Україні сьогодні це пов’язано не лише з погодою. Ожеледиця та снігопади стають ще небезпечнішими через погану видимість: під час відключень світла вулиці поринають у темряву і орієнтуватися у просторі стає складніше. У таких умовах навіть знайомий маршрут стає випробуванням, а впасти значно легше. Особливо вразливими є…
Читати даліЗима принесла не лише красиву сніжну погоду, а й холод, який створює додаткове навантаження на серце та судини. У холодну пору наш організм природно реагує звуженням судин, намагаючись зберегти тепло, а серцю доводиться працювати інтенсивніше. Для людей із серцево-судинними захворюваннями це може бути особливо відчутно. Як холод впливає на судини та що допоможе підтримати здоровий…
Читати даліСухофрукти — це не лише смачний перекус, а й справжнє джерело корисних речовин для організму. Вони містять концентровані вітаміни, мінерали та клітковину, що позитивно впливають на здоров’я серця, травлення та імунітет. 10 корисних властивостей сухофруктів : Підтримка серцево-судинної системи Багаті на калій, який регулює артеріальний тиск та роботу серця. Покращення роботи нервової системи Вітаміни групи…
Читати далі«Я почуваюся добре — навіщо мені проходити обстеження?» — думка, що може виникати в багатьох людей. І чимало з них насправді можуть жити із ще невидимими симптомами різних захворювань. І поки ми відкладаємо перевірку свого здоров’я «на пізніше» чи на випадок, коли щось почне турбувати, ризики виникнення серцево-судинних захворювань, цукрового діабету чи проблем із ментальним…
Читати даліАртеріальна гіпертензія (АГ) є однією з основних причин передчасної смерті у світі. Її небезпека полягає в тому, що на початкових стадіях людина не відчуває підвищення тиску. Проте якщо АГ не виявити вчасно та не контролювати, зростає ризик розвитку ускладнень (інсульту, інфаркту, серцевої недостатності тощо). З метою оцінки рівня медичної грамотності українців щодо активного самоконтролю артеріальної…
Читати даліЩо таке амбулаторна реабілітація, які послуги до неї входять і як виглядає маршрут пацієнта. Читайте до кінця та пересилайте інформацію тим, кому це стане в пригоді. Амбулаторна реабілітація — реабілітаційна допомога, яку людина отримує без госпіталізації: у медзакладі, вдома або в громаді. Її тривалість та інтенсивність залежать від стану людини й цілей відновлення. У більшості…
Читати даліКоли людина зіштовхується з наслідками поранення, травми чи хвороби, важливо розуміти: держава гарантує не окремі процедури, а повноцінну комплексну реабілітацію. Пояснюємо, що в неї входить Діагностика, а саме первинне, етапне та кінцеве обстеження лікарем фізичної та реабілітаційної медицини та командою (фізичні терапевти, ерготерапевти, психологи, терапевти мови та мовлення). Планування — встановлення реабілітаційного діагнозу, складання індивідуального…
Читати даліЦентр громадського здоров’я зібрав прості корисні поради, як подбати про себе після обстрілів та інших кризових подій. Це рекомендації, як впоратися зі стресом і тривогою, а також як легше пережити наслідки зимової негоди, відключення світла чи води. Збережіть і поділіться з іншими: Як підтримувати психічне здоров’я під час та після кризових ситуацій: https://short-link.phc.org.ua/buop Як зберігати…
Читати далі