Коротка відповідь така: незалежно від сезону нам треба отримати стільки рідини, скільки саме нам потрібно саме зараз. Скільки – підкажуть відчуття, а маленьким дітям мають підказати дорослі. Довга відповідь наступна: наш водний баланс, тобто те, скільки води ми втрачаємо і маємо отримати ззовні, залежить від температури й вологості повітря, того, як ми одягнені та чим…
Читати даліПередусім важливо переконатися, що порятунок інших не зашкодить вам самим – бережіть власне життя, не ризикуйте ним. Покличте на допомогу, якщо не впевнені у власних силах. Пам’ятайте, що надавати першу допомогу у воді можуть лише досвідчені рятувальники. Якщо людина, яку витягли з води, не реагує на вас, викличте екстрену медичну допомогу за номером 103 та:…
Читати даліВоєнний час — синонім небезпеки, яка чатує на військових і цивільних. Зменшення ризиків — це мета, задля якої ми купуємо броніки, шоломи, аптечки й автомобілі. І варто не забувати про безпеку на усіх рівнях — не лише від ран, але й від інфекцій. Особливо тих, які не проявляються миттєво та очевидно, а тому про них…
Читати далі415 млн людей у всьому світі мають цукровий діабет, і приблизно 193 млн – не знають про це. 90% випадків захворювання – це діабет другого типу. Та попри те, що діабету цього типу можна запобігти, захворюваність зростає. Спочатку діабет другого типу практично не має ознак та симптомів, і це призводить до того, що вперше діагноз…
Читати даліБоротьба з курінням – один із напрямів, в яких працює система громадського здоров’я будь-якої країни. За даними ВООЗ, вживання тютюну провокує серцево-судинні, хронічні обструктивні захворювання легенів, понад 20 типів або підтипів раку тощо. Щорічно в світі від наслідків, пов’язаних зі вживанням тютюну, помирає понад 8 млн людей. Проте тютюн шкідливий і для пасивних курців –…
Читати даліЗа прогнозами Всесвітньої федерації боротьби з ожирінням, більшість населення світу (51%, або понад 4 мільярди людей) до 2035 року матиме надлишкову вагу або ожиріння, а кількість дітей із ожирінням може зрости більш ніж удвічі. Ожиріння в дитячому віці створює ризики для здоров’я у майбутньому. Водночас відповідальні за здоров’я дитини дорослі: батьки, опікуни, лікарі та вчителі…
Читати даліНаціональний портал з імунізації створено ГС “Коаліція за вакцинацію” завдяки підтримці американського народу, наданій через агентство США з міжнародного розвитку (USAID) в рамках проєкту “Розбудова стійкої системи громадського здоров’я“, який реалізується на підтримку Міністерства охорони здоров’я України та Центру громадського здоров’я МОЗ України. Для прикладу було використано портали з імунізації, які вже давно та успішно…
Читати даліВакцинація є одним з геніальних винаходів людства, які дозволили суттєво знизити дитячу смертність в світі. Згідно даних ВООЗ імунізація зберігає від 2 до 3 мільйонів дитячих життів щороку. Чому мені варто вакцинувати дитину? Вакцинація може захистити її від ускладнень небезпечних захворювань, госпіталізації та смерті. Вакцинація заощаджує час та бюджет родини, дозволяючи скоротити кількість робочих та…
Читати даліЧасто пацієнти просять уточнити, чи існує ліміт на кількість безоплатних послуг для пацієнтів, як в комунальних, так і в приватних закладах чи у лікаря-ФОП? Наприклад, якщо спостерігати вагітність у приватному центрі, що має договір з НСЗУ за пакетом «Ведення вагітності в амбулаторних умовах», то чи буде обмежуватись кількість візитів до гінеколога? Або у разі укладення…
Читати даліСезонна алергія проявляється у багатьох людей з початком цвітіння дерев. Групу алергічних захворювань, що спричиняються пилком рослин, називають полінозом. Які рослини викликають подібну реакцію імунної системи організму? Це дерева, що починають цвісти з середини квітня, серед них: береза, вільха, дуб, тополя, в’яз, верба, клен, ліщина, ясен. На передумови алергії впливає багато чинників, зокрема: генетична схильність;…
Читати далі