Друга половина літа, як завжди, характеризується стабільно високою температурою повітря, від якої потерпають в усіх регіонах України. Що варто обирати для харчування? Фрукти, ягоди та овочі. На відміну від більшості інших харчових продуктів, у фруктах, овочах та ягодах міститься максимальний відсоток рідини. Тому вони легко перетравлюються, є джерелом поживних речовин і відновлюють водний баланс. Обирайте…
Читати даліСимптоми серцево-судинних хвороб (далі — ССЗ) можуть почати проявлятися непомітно. І хоч інколи ми пояснюємо погане самопочуття втомою, негодою чи магнітними бурями, варто пам’ятати, що негативні прояви можуть сигналізувати про ССЗ Такими “тривожними дзвіночками” є: біль за грудиною, в лівій руці задишка нестача повітря слабкість втома запаморочення пришвидшений пульс сильний головний біль без відомої причини…
Читати даліЗа даними ООН, 420 000 людей у світі щорічно помирають після вживання небезпечної їжі, а діти віком до 5 років несуть 40 % тягаря хвороб, що виникають при вживанні їжі, яка містить шкідливі мікроорганізми або отруйні речовини. Про що важливо пам’ятати, щоби уникнути харчових отруєнь і гострих кишкових інфекцій? Нагадуємо у дописі. Пам’ятайте також: щоби…
Читати далі26 червня — Міжнародний день боротьби проти зловживання наркотиками та їх незаконним обігом. Цей день започаткувала Генеральна асамблея ООН 1987-го року. Залежність від психоактивних речовин, зокрема, наркотичних — це захворювання центральної нервової системи, під час якого відбувається зміна біохімії в активних центрах мозку. Потреба в наркотичних речовинах стає біологічно обумовленою і дуже сильною. Люди, котрі…
Читати даліПри аваріях на ядерних об’єктах може виділятися радіоактивний йод (I-131). При надходженні в організм він вибірково накопичується в щитоподібній залозі і спричиняє її опромінення й ураження. Єдиний препарат для ефективного запобігання радіаційному ураженню щитоподібної залози містить калій йодид (КЙ). Коли людина приймає потрібну кількість йодиду калію в потрібний час, це може допомогти заблокувати щитоподібну залозу…
Читати даліПерше правило безпеки у будь-якій надзвичайній ситуації – зберігайте спокій! Те саме стосується і ситуацій, які ще не трапилися. Паніка та страх – це саме те, чого прагне ворог. Сьогодні у своєму виступі Президент Зеленський не сказав нічого нового. росія – це країна-терорист, від якої, як і від мавпи з гранатою, можна очікувати усього що…
Читати даліЗ 1 липня медичні препарати за програмою «Доступні ліки» відпускатимуть лише за електронним рецептом. За програмою «Доступні ліки» українці можуть отримати безоплатно або з частковою доплатою препарати за напрямками: серцево-судинні захворювання, діабет ІІ типу, хронічні захворювання нижніх дихальних шляхів (в т.ч. бронхіальна астма), інсулінозалежний та нецукровий діабет, хвороба Паркінсона, розлади психіки й поведінки, епілепсія, імуносупресивні…
Читати даліБрудні руки є фактором ризику розповсюдження хвороботворних мікроорганізмів. Гігієна рук дозволяє знизити рівень поширення інфекційних захворювань. На брудних руках є велика кількість небезпечних мікроорганізмів, через це навіть незначні подряпини чи ранки можуть викликати вірусні захворювання, бактеріальні, грибкові та кишкові інфекції, гельмінтози тощо. Найбруднішими предметами, яких щодня торкається майже кожна людина, є телефони, письмові столи, клавіатура…
Читати даліПоки рідні на фронті захищають життя дитини та її майбутнє в вільній Україні, дорослі, які лишаються поруч, мають підтримати її морально. Пояснити, чому саме тато / мама / брат або хтось інший із близьких людей так довго не буває вдома, рідко дзвонить, ризикує своїм життям… Допомогти впоратися із переживаннями, сумом, страхом втрати та іншими почуттями.…
Читати далі