Коли дитина починає ходити до школи, батьки й опікуни вже не можуть весь час стежити, чи вона завжди миє руки після туалету, чи дає очам відпочити, чи п’є вдосталь води. Тому ще до початку навчання важливо пояснити дитині основні принципи особистої гігієни та допомогти сформувати щоденні здорові звички. Ось 8 корисних звичок, які потрібно передати…
Читати даліЖиття не стає на паузу через складні часи. Тому так важливо навчитися жити його, попри усе. А як ти це робиш?
Читати даліВ Україні росте близько 2 тисяч видів грибів, але їстівними вважаються лише приблизно 500. Тож варто пам’ятати прості правила, які допоможуть уникнути небезпеки. Як уникнути отруєння грибами: профілактика Відмовтеся від дикорослих грибів, обирайте вирощені під контролем. Не купуйте гриби на стихійних ринках. Уважно оглядайте кожен гриб, при сумнівах — викидайте. Збирайте лише добре знайомі види.…
Читати даліЗахворювання, які передаються статевим шляхом, можуть мати серйозні наслідки для здоров’я — від дискомфорту та порушення інтимного життя до безпліддя чи небезпечних ускладнень для всього організму. Тому профілактика є ключем до безпеки. Основні правила захисту Бар’єрна контрацепція: використання презервативів значно знижує ризик зараження. Вірність та довіра: постійні стосунки з одним партнером, у здоров’ї якого ви…
Читати даліНайголовніше, що варто знати про ментальне здоров’я: воно потребує нашої уваги щодня, а не лише в часи кризи. Наш психоемоційний стан впливає на те, як ми будуємо стосунки із собою та іншими й проявляємо свій потенціал у всьому, що робимо. В умовах постійного стресу справжня сила – це здатність помічати свою втому, бути до себе…
Читати даліВідповідно до законодавства України, медичні працівники зобов’язані вести документацію та надавати послуги державною мовою. Це гарантує єдність стандартів та зрозумілість для пацієнтів. Документація Усі карти, довідки, рецепти та виписки оформлюються українською мовою із застосуванням правильних термінів. Маркування лікарських засобів Інструкції до препаратів та виробів медичного призначення виконуються державною мовою. Українська версія є обов’язковою, навіть якщо…
Читати даліКортизол: при тривалому стресі його рівень постійно високий. Це пригнічує роботу Т‑лімфоцитів і макрофагів, зменшує кількість NK‑клітин, що відповідають за противірусний та протипухлинний захист . Наслідки хронічного стресу Інфекції: ослаблений імунітет гірше бореться з вірусами та бактеріями. Аутоімунні захворювання: порушення регуляції імунної відповіді може провокувати ревматоїдний артрит, тиреоїдит та інші хвороби . Онкологія: зниження активності…
Читати далі80% людей із гарячкою Західного Нілу не мають симптомів. Але в окремих випадках інфекція може призвести до менінгіту або енцефаліту. Розповідаємо, як захиститися від небезпечного вірусу. Гарячка Західного Нілу — вірусне захворювання, яке передається переважно через укуси інфікованих комарів. Більшість людей переносить інфекцію безсимптомно або легко. Водночас у невеликої частки хворих вона може спричинити тяжкі…
Читати даліЯкщо у матері виявили гепатит B — одна з найважливіших дій після народження дитини відбувається у перші 24 години. Саме тоді новонародженому вводять «нульову» дозу вакцини проти гепатиту B. Це щеплення разом із профілактикою, яку мати отримує під час вагітності, здатне суттєво знизити ризик передачі інфекції дитині. При гепатиті C ситуація інша: вакцини проти цього…
Читати даліЧи можна отримати е-Рецепт, е-Направлення, медичний висновок про тимчасову непрацездатність дистанційно? Відповідаємо та пояснюємо, в яких випадках та за яких умов це можливо. е-Рецепт Лікуючий лікар може дистанційно виписати е-Рецепт, якщо це не суперечить галузевим стандартам у сфері охорони здоров’я. Це особливо зручно для пацієнтів із хронічними захворюваннями – не потрібно кожного разу приходити до…
Читати далі