Рак рота часто починається з непомітних симптомів. На що варто звернути увагу?

На початкових стадіях хвороба може проявлятися невеликими змінами, які легко ігнорувати. Будьте уважні до таких ознак: виразка чи ранка у роті, яка не загоюється більше 2 тижнів; ущільнення або потовщення слизової; плями білого чи червоного кольору на слизовій оболонці; біль або дискомфорт під час жування чи ковтання; відчуття стороннього тіла у роті. Якщо ви помітили…

Читати далі

Алкоголь шкодить здоров’ю — навіть у малих дозах!

Він руйнує мозок, погіршує пам’ять та концентрацію. Підвищує ризик гіпертонії, інфаркту та інсульту. Печінка страждає найбільше — виникає гепатит і цироз. Ослаблює імунітет, робить організм вразливим до інфекцій. Алкоголь — канцероген: збільшує ризик розвитку раку. Крім фізичних наслідків, алкоголь призводить до залежності, проблем у сім’ї та на роботі. Безпечної дози алкоголю не існує. Турбота про…

Читати далі

Чи можна проводити вакцинацію, якщо у дитини нежить? Так

Однією з найпоширеніших причин безпідставного перенесення щеплень залишається очікування батьками абсолютно ідеального стану здоров’я дитини. Проте рекомендації ВООЗ та МОЗ чітко визначають, що наявність легкого нежитю та невеликої температури (ВООЗ — до 38,5° C, МОЗ — до 38,0° C) не є протипоказанням для проведення планової вакцинації. В Україні перелік реальних (абсолютних) протипоказань є вкрай обмеженим.…

Читати далі

Чим більше у тебе збігів, тим гармонійніше почуваєшся

Але навіть якщо зараз ти впізнаєш себе хоча б в одному пункті каруселі, це вже важливо. Адже гармонія — це шлях, де ти вчишся бути собою та із собою за будь-яких обставин. Як у тебе із цим зараз?

Читати далі

Холера

Холера — це гостра кишкова інфекція, що передається переважно через забруднену воду або їжу. За даними Європейського центру з профілактики та контролю захворювань, з 1 січня до 26 травня 2026 року у світі зареєстровано 68 749 випадків цього захворювання, з них 944 — летальні. В Україні за цей період не було зафіксовано жодного випадку. Щоб…

Читати далі

«Скринінг здоров’я 40+» — національна програма для українців та українок віком від 40 років

Вона допомагає пройти базові обстеження для раннього виявлення серцево‑судинних захворювань , цукрового діабету та підтримки ментального здоров’я . Оновлений механізм участі вже діє! Тепер людям віком 40+ не потрібно чекати 30 днів після дня народження , щоб подати заявку. Після зарахування коштів у вас є 2 місяці , щоб використати їх на проходження скринінгу. Якщо…

Читати далі

Українці за кордоном можуть пройти оцінювання повсякденного функціонування

З 1 січня 2025 року в Україні замість МСЕК працює система оцінювання повсякденного функціонування особи. Це оцінювання допомагає визначити не лише діагноз, а й те, як стан здоров’я впливає на повсякденне життя людини: пересування, самообслуговування, комунікацію, навчання, роботу та потребу в підтримці. Пройти оцінювання можуть і громадяни України, які перебувають за кордоном на законних підставах.…

Читати далі

Куріння

Коли йдеться про фактори ризику розвитку туберкульозу (ТБ), найчастіше згадують ослаблений імунітет, супутні хронічні захворювання або складні соціальні умови. Водночас один із найнебезпечніших чинників — тютюнокуріння та використання електронних сигарет і систем нагрівання тютюну — часто залишається «непоміченим». Під впливом нікотину та токсичних смол порушується робота миготливого епітелію дихальних шляхів — природної системи очищення легень.…

Читати далі

За Календарем профілактичних щеплень, для дорослих передбачена ревакцинація проти дифтерії та правця

Попри поширене упередження, що вакцинація винятково — для дітей, захист від інфекційних хвороб необхідний людині протягом усього життя. З плином часу сформований через вакцинацію у дитинстві імунітет проти деяких небезпечних захворювань поступово згасає. Тож необхідно регулярно оновлювати щеплення у дорослому віці. Також якщо дорослий не був вакцинований чи не зустрівся зі збудником інфекційної хвороби в…

Читати далі