У 95% випадків це безпечна штука, яка просто вирішила пожити на вашому тілі. Ось хто найчастіше ховається під шкірою: • Ліпома (жировик): М’якенька, як стигле авокадо. Легко перекочується під пальцями й абсолютно не болить. • Атерома: Закупорена сальна залоза. Вона щільніша, рухається разом із шкірою, а в центрі іноді є крихітна темна цятка. • Лімфовузол:…
Читати даліВІЛ-інфекція може тривалий час не мати помітних проявів. Людина може почуватися добре та не знати про свій статус, водночас своєчасне виявлення інфекції має важливе значення для збереження здоров’я. Тестування на ВІЛ дає змогу вчасно визначити необхідність подальшого обстеження та медичного супроводу, а антиретровірусна терапія допомагає контролювати інфекцію та підтримувати здоров’я. Кабінети «Довіра» — місце для…
Читати даліОсінь — ідеальний час, щоб додати до свого щоденного раціону цю смачну та корисну ягоду. Виноград — це не просто ласощі, а справжня вітамінна бомба, багата на калій та потужні антиоксиданти! Чим саме корисний виноград для організму? Підтримує серце та судини: Калій і поліфеноли у складі ягід нормалізують артеріальний тиск, зміцнюють стінки судин та знижують…
Читати даліТвій звичний спосіб впоратися зі стресом допомагає чи тільки створює нові проблеми? У каруселі розповідаємо, як працюють наші копінг-стратегії, які з них насправді є некорисними, та що робити. Більш детально переглянути за посиланням: ty-iak
Читати даліЧи знали ви, що вакцинація — це найпростіший, найбезпечніший і найефективніший спосіб тренування нашої імунної системи? Завдяки щепленням наш організм вчиться розпізнавати й знешкоджувати небезпечні віруси та бактерії до того, як вони зможуть завдати шкоди! Як працює цей «імунний тренажер»? Уявіть, що вакцина — це спеціальна навчальна програма для захисних клітин вашого тіла (білих кров’яних…
Читати даліЩоразу, обираючи між овочами-гриль і ковбаскою-гриль, між бананом і желейкою з банановим смаком, між кефіром і пивом, пам’ятайте: одні з цих продуктів у складі збалансованого раціону можуть допомогти знизити ризик розвитку деяких видів раку, тоді як інші — навпаки, підвищують його. Нагадуємо, які механізми за цим стоять, щоб ви могли свідомо робити вибір на користь…
Читати даліЗ появою дитини жінка може відчувати багато сильних, часом суперечливих емоцій — любов, радість, хвилювання, розчарування тощо — це нормально. Але в деяких жінок може розвинутися післяпологова (постнатальна) депресія: за даними досліджень, вона виникає у 10–15% випадках після пологів. І щоб її подолати, жінці може знадобитися професійна допомога. Як знизити ризик післяпологової депресії та коли…
Читати даліТвої очі ліхтарики, а ти — світло, що проявляється в дрібницях, освітлює все навколо себе і залишається у серцях інших людей
Читати даліМедичні дані — це персональні дані, які потребують особливого захисту. Для чутливих даних в ЕСОЗ діють додаткові обмеження. Чутливі медичні дані — це окремі категорії інформації про здоров’я, для яких передбачений додатковий рівень захисту. Зокрема, йдеться про дані, пов’язані з психіатричною допомогою та ВІЛ. За замовчуванням такі записи бачить лише медичний працівник, який їх створив.…
Читати даліБажання подбати про здоров’я не завжди перетворюється на конкретний запис до лікаря. Навіть отримавши кошти на проходження Скринінгу здоров’я 40+, люди можуть відкладати обстеження до останнього або так і не скористатися можливістю. Щоб зрозуміти, чому це відбувається проведено 10 фокус-груп — групових обговорень, під час яких учасники ділилися своїми думками, досвідом і причинами, що впливають…
Читати далі