Іноді люди беруть додому чотирилапого, щоб отримувати свою щоденну порцію муркання, регулярні прогулянки в парку, постійну присутність лапок у житті Але здорові стосунки з улюбленцями — не тільки про це. Найцінніше у них — взаємообмін: ми даємо турботу, час і безпеку, а у відповідь отримуємо тепло, довіру й ті самі маленькі моменти радості Саме в…
Читати даліЯкщо тобі важко сказати «ні», це не означає, що з тобою щось не так. Можливо, ти досі намагаєшся бути «хорошим/-ою» для всіх. Вчися відмовляти, щоб залишити собі простір для власного життя. У тебе вийде (навіть якщо тобі буде страшно чи незручно)
Читати даліЯкщо у відповідь на ваші поради дитина закочує очі, а на питання: «Як пройшов день?» відповідає без зацікавленості у розмові — знайте, що ви в цьому не самі. Знайти підхід до підлітка може бути непросто, але налагодити здоровий контакт з дитиною дуже важливо. В рамках Місяця обізнаності про ментальне здоров’я ділимося порадами, як батькам спілкуватися…
Читати даліТварини — як дикі, так і свійські, й навіть домашні — можуть бути переносниками небезпечних для людини інфекцій (зоонозів). Може скластися хибне враження, що коли просто погладити безпритульного собаку або прибрати у загоні з худобою, то нічим заразитися неможливо. Але це не так. Зоонозні інфекції можуть передаватися не лише через укуси тварин, а й іншими…
Читати даліМи звикли думати, що створення безбар’єрного середовища — це завдання для архітекторів, будівельників чи міських служб: поставили пандус — питання вирішено. Але безбар’єрність — це не лише про фізичний простір. Це про цінності, повагу і людяність, які ми демонструємо щодня. Що таке безбар’єрність Це коли людина не відчуває перешкод у доступі до послуг, інформації, можливостей…
Читати даліДитину починають захищати від туберкульозу з перших днів життя. За чинним Календарем профілактичних щеплень, вакцинацію БЦЖ проводять через 24 години після народження — ще до виписки з пологового стаціонару. Якщо щеплення в пологовому не було проведене з певних причин, наприклад, коли дитина народилася до 31-го тижня гестації чи з масою тіла менше ніж 2000 г,…
Читати даліНекоректне слово, надмірна жалість або зверхність можуть стати для людини таким самим бар’єром, як круті сходи. Вони можуть викликати стрес, тривогу та почуття відторгнення. Натомість повага та екологічне спілкування повертають ментальний спокій. До Тижня безбар’єрності платформа Дія.Освіта в межах ініціативи першої леді Олена Зеленська «Без бар’єрів» зібрала 5 золотих порад з комунікації з різними людьми.
Читати даліФізична активність завжди є важливим інструментом для підтримки ментального здоров’я. Читай переконливі докази в каруселі Та додавай регулярний рух у щоденне життя — шукай у твоєму місці «Активні парки», що є частиною великої мережі підтримки «Ти як?» І розкажи в коментарях, який вид фізичної активності твій?
Читати даліЗдатність меланоми швидко поширюватися на інші органи та тканини через кровоносну та лімфатичну системи робить її надзвичайно небезпечною попри те, що вона зустрічається рідше за інші види раку шкіри. За даними Національного канцер-реєстру, в Україні у 2024 році було зареєстровано 3215 випадків меланоми та 655 смертей від цього захворювання. Водночас, понад 3 із 4 випадків…
Читати даліЗ 25 по 31 травня 2026 року в Україні проводиться Національний тиждень безбар’єрності – ініціатива, спрямована на привернення уваги суспільства до потреби створення доступного середовища та рівних можливостей для всіх громадян, підвищення обізнаності про рішення та реформи у контексті формування безбар’єрних просторів, сервісів та інформації, а також сприяння розвитку культури поваги та гідності. Національний тиждень…
Читати далі