Уряд затвердив порядок реалізації програми «Скринінг здоров’я 40+»

Вона запрацює вже з 1 січня та дозволить українцям від 40 років своєчасно виявляти ризики хронічних захворювань, контролювати стан здоров’я та запобігати ускладненням. Серцево-судинні захворювання та цукровий діабет — це хвороби, що чи не найбільше впливають на погіршення якості життя українців. А велика війна «б’є» по нашому ментальному здоров’ю так сильно, як ніколи раніше. Надто…

Читати далі

Відчуйте справжній смак їжі, а не солі: практичні поради зі зменшення солі в раціоні

Сіль хоч і сприймається як звичний інгредієнт майже в усіх стравах, але бути з ним треба дуже обережними, адже надмірне споживання солі підвищує ймовірність розвитку гіпертонії (артеріальний тиск вище 139/89 мм рт. ст.) — однієї з провідних причин серцево-судинних хвороб, інсульту й інфаркту. Тому зменшення кількості солі в раціоні — простий крок, який приносить відчутну…

Читати далі

Чи траплялося вам чути про користь важкої ковдри для сну? І чи допомагає денний сон, щоб надолужити недосип?

Що — науково доведено, а що — лише популярний міф, розповідає Юрій Фломін, лікар-невролог, Заслужений лікар України, доктор медичних наук, експерт Бюро Всесвітньої організації охорони здоров’я в Україні. Дізнавайтесь більше у картках і на сайті ЦГЗ https://tinyurl.com/yhk2skr3

Читати далі

Як змінився календар щеплень в Україні

З 2026 року українців чекають важливі зміни у Календарі профілактичних щеплень. Ми підготували для вас зручний огляд: як було раніше та як буде відтепер. Це допоможе батькам і всім охочим краще орієнтуватися у нових правилах вакцинації та своєчасно подбати про здоров’я дітей і дорослих. Пам’ятайте: щеплення — це надійний захист від небезпечних інфекцій!  

Читати далі

Ін’єкційний препарат доконтактної профілактики ВІЛ тривалої дії доступний у всіх регіонах України

Інноваційний ін’єкційний препарат доконтактної профілактики ВІЛ тривалої дії Каботегравір (CAB-LA) вже доступний у медичних закладах усіх регіонів України. Каботегравір (CAB-LA) — ін’єкційна форма доконтактної профілактики ВІЛ (ДКП/PrEP) тривалої дії. Вводиться один раз на два місяці, забезпечує стабільний рівень захисту від ВІЛ, не потребує щоденного прийому таблеток. Ін’єкційна форма ДКП з’явилася в двох містах України (Київ,…

Читати далі

Вакцинація літніх людей в сезон ГРВІ

Грінчук Ірина Вікторівна, лікар загальної практики – сімейний лікар амбулаторії №1 КНП “Центр первинної медико-санітарної допомоги 2” СМР, розповідає: Особи похилого віку належать до групи медичного ризику, адже інфекційні хвороби у них перебігають важче та частіше дають ускладнення. Саме тому вакцинація для літніх людей є особливо важливою в сезон гострих респіраторних вірусних інфекцій. Чи потрібна…

Читати далі

Потрібна консультація юриста?

Люди з інвалідністю мають право на першочергове обслуговування у медичних закладах, банківських установах, у громадському транспорті, магазинах, державних установах та інших організаціях, що надають послуги населенню. Детальніше про це — розповідаємо в картках. Подати скаргу ви можете до Омбудсмана (Уповноважений Верховної Ради з прав людини): hotline@ombudsman.gov.ua. Потрібна консультація юриста? Звертайтеся до системи надання БПД. Телефонуйте…

Читати далі

Як організувати харчування та зберігання їжі, коли холодильник вимкнений по декілька годин

В умовах стабілізаційних і екстрених відключень електроенергії важливо вміти правильно зберігати продукти, щоб уникнути харчових отруєнь та зменшити втрати харчів. Центр громадського здоров’я нагадує ключові поради, як організувати харчування та зберігання їжі, коли холодильник вимкнений по декілька годин. У холодильній камері продукти залишаються безпечними до 4 годин, у повній морозилці — 48 годин, у напівпорожній…

Читати далі

Профілактика педикульозу включає прості, але важливі кроки

Профілактика педикульозу включає прості, але важливі кроки: Дотримуйтесь особистої гігієни. Регулярно мийте голову та тіло, використовуйте чисті рушники й гребінці. Не користуйтеся чужими речами. Уникайте спільного використання гребінців, головних уборів, заколок чи постільної білизни. Слідкуйте за чистотою одягу. Періть речі у гарячій воді та ретельно прасуйте білизну. Регулярно прибирайте житло. Особливо важливо чистити постіль, дивани…

Читати далі

Опортуністичні інфекції (ОІ)

Опортуністичні інфекції (ОІ) — це хвороби, які зазвичай не становлять загрози для здорової людини, але стають небезпечними, коли імунна система ослаблена. ВІЛ поступово руйнує CD4-лімфоцити — клітини, що захищають організм від інфекцій. Чим менше цих клітин, тим слабшим стає імунітет і тим більше інфекцій можуть активуватися. Поява опортуністичної інфекції зазвичай свідчить про пізню діагностику ВІЛ.…

Читати далі