За оновленим Календарем профілактичних щеплень, який починає діяти з 1 січня 2026 року, будуть ширше використовуватися комбіновані вакцини, як у більшості країн ЄС. Головна користь комбінованих вакцин полягає в тому, що через усього одну ін’єкцію дитина отримує комплексний захист від кількох хвороб, але є й інші переваги: менше уколів — менше дискомфорту для дитини; батькам…
Читати даліЗ діабетом пов’язані певні показники, як вміст цукру у крові (глікемія), толерантність до глюкози та інсулін. Іншим важливим показником, з яким повинен бути знайомий кожен, хто хворіє на діабет або належить до групи ризику, є глікований гемоглобін (HbA1c). Гемоглобін — це білок, що міститься в еритроцитах. Хоча його основна функція полягає в перенесенні кисню до…
Читати даліПісля проживання травматичних подій людина стає вразливою, усвідомлює крихкість людських зв’язків перед лицем небезпеки. Часто така людина боїться залишитися наодинці та прагне ясної і чіткої гарантії, що її не покинуть. Психіатриня Джудіт Герман у книзі «Психологічна травма та шлях до видужання» описала свій досвід клінічної роботи з жертвами сексуального насильства і насильства в сім’ї, а…
Читати даліВ українській системі охорони здоров’я активно впроваджуються цифрові рішення, що дозволяють ефективно виявляти хронічні захворювання на ранніх стадіях. Одним із таких рішень є українська платформа CheckEye – інноваційна система скринінгу, яка працює на основі штучного інтелекту. Вона допомагає своєчасно виявляти діабетичну ретинопатію (небезпечне ускладнення цукрового діабету, яке може призвести до втрати зору), а також інші…
Читати даліЕлектронна система охорони здоров’я – це єдиний цифровий простір, де формується історія здоров’я кожного пацієнта. До неї підключені і державні, і комунальні та приватні медзаклади – усі мають рівний доступ та обов’язки щодо використання можливостей системи. Приватні медзаклади відповідно до ліцензійних вимог зокрема мають: формувати медвисновки про народження та про тимчасову непрацездатність (для е-Лікарняних); виписувати…
Читати даліЕфективний контроль артеріальної гіпертензії має три важливі складники: прийом призначених лікарем антигіпертензивних препаратів за чіткою схемою, щоденне вимірювання артеріального тиску та коригування способу життя. У цьому дописі — детальніше про те, які саме зміни способу життя допомагають тримати артеріальний тиск під контролем. Здорове харчування Додайте до щоденного раціону: овочі, фрукти та ягоди — ВООЗ рекомендує…
Читати даліЗ 1 січня 2026 року в Україні починає діяти Календар профілактичних щеплень зі змінами, які відповідають сучасним міжнародним стандартам з імунізації та покликані, зокрема, раніше забезпечити дітям захист від таких інфекцій, як туберкульоз, кір, паротит і краснуха. Які вакцини вводитимуть дітям раніше: БЦЖ (щеплення проти туберкульозу): через 24 години після народження, а не на 3–5…
Читати даліФрукти — це смачно і корисно, організм отримує з них цінні поживні речовини без зайвих калорій та навантаження. Завдяки вмісту природних цукрів у поєднанні з клітковиною, вітамінами, мінералами та антиоксидантами фрукти засвоюються повільніше, ніж солодощі з доданим цукром, не спричиняють різких стрибків глюкози та дарують триваліше відчуття ситості. Фруктові перекуси підтримують роботу травної системи, допомагають…
Читати даліБагато людей, які мають труднощі зі сном, шукають «легкі» способи розв’язання проблеми, купуючи безрецептурні снодійні препарати в аптеці. Однак прийом деяких засобів без лікарського призначення порушує порядок і послідовність фаз сну, від яких залежить якість відпочинку. Крім того, регулярне застосування таких снодійних часто призводить до формування залежності. «Снодійні препарати, які продаються без рецепта, наприклад, з…
Читати даліСкумбрія — джерело омега-3 та вітамінів для довголіття Скумбрія — корисна риба, яку варто включати у свій раціон. Вона містить: Омега-3 жирні кислоти — підтримують здоров’я серця та судин. Вітаміни групи B — допомагають роботі нервової системи та мозку. Вітамін D та кальцій — зміцнюють кістки та імунітет . Білок — забезпечує організм енергією та…
Читати далі