Корисні вітаміни та мікроелементи, які містяться в моркві, підтримують здоров’я шкіри, серця та покращують травлення. Як і буряк, морква – чудова альтернатива нездоровим снекам для перекусів. Вітаміни: ☛ Вітамін А у формі бета-каротину, який підтримує здоров’я органу зору, шкіри та слизових оболонок. ☛ Вітамін С (аскорбінова кислота) – зміцнює імунну систему, підтримує здоров’я слизових оболонок…
Читати даліУ щотижневій рубриці Запитай у лікаря про те , що треба знати про дитячу хворобу з не дитячими ускладненнями ,розповість лікар педіатр амбулаторії №3 КНП “Центр первинної медико-санітарної допомоги 2” СМР Русакова Валентина Павлівна . Скарлатина – гостре антропонозне інфекційне захворювання групи стрептококових інфекцій, яке проявляється інтоксикацією, гнійним ураженням мигдаликів ротоглотки та характерним висипом. На…
Читати даліЗдоров’я очей – важлива складова вашого загального здоров’я. Тож дотримуйтесь цих простих рекомендацій, щоб зберегти зір: Регулярно перевіряйте гостроту зору. Візит до офтальмолога – єдиний спосіб переконатися у здоров’ї очей. Контролюйте рівень цукру в крові. Несвоєчасне лікування цукрового діабету може спричинити ускладнення у вигляді діабетичної ретинопатії, глаукоми та катаракти, які ведуть до сліпоти. Дізнайтесь історію…
Читати даліТарілка здорового харчування — це концепція, розроблена експертами Гарвардського університету, яка допомагає налагодити харчування, а вибір корисних продуктів зробити простим і зрозумілим. Вона слугує наочною ілюстрацією того, яким має бути приймання їжі, щоби вміст і співвідношення основних поживних речовин були максимально збалансовані. Половина тарілки — овочі, фрукти та ягоди на ваш смак. Головне, щоб вони…
Читати даліВакцини настільки добре працюють, що ми нечасто усвідомлюємо, від чого саме вони нас уберігають. Люди забули про страх інфекцій, проти яких було винайдено вакцини. Дехто навіть вирішує відмовитися від щеплень під впливом дезінформації та ворожих маніпуляцій. Відмова від вакцинації — це серйозна загроза не тільки для здоров’я самого відмовника, а й для людей довкола та…
Читати далі#РожевийЖовтень — місяць підвищення обізнаності про рак молочної залози Жовтень традиційно присвячений підвищенню обізнаності про рак молочної залози — одне з найпоширеніших онкологічних захворювань серед жінок у всьому світі. У цьому місяці ми хочемо привернути увагу до важливості регулярних обстежень та профілактики, адже вчасне виявлення пухлин дозволяє суттєво підвищити шанси на повне одужання. Що обговоримо…
Читати даліВетерани і ветеранки – герої, які заслужили нашу повагу та шану за їхню невтомну службу. Сьогодні, ми повинні віддячити їм за їх жертовність та відвагу, надаючи можливість проходити безкоштовні огляди за програмою медичного обстеження ветеранів. У щотижневій рубриці Запитай у лікаря про те , які доступні БЕЗОПЛАТНІ дослідження для ранньої діагностики новоутворень для ветеранів і…
Читати даліШановні пацієнти та відвідувачі КНП “Центр первинної медико-санітарної допомоги 2” СМР До колективу нашого центру долучилася лікарка загальної практики – сімейний лікар Дубина Оксана Іванівна. Освіта: Сумський державний університет за спеціальністю лікувальна справа в 2003 році. З 2003 по 2004 рік інтернатура за спеціальністю «Клінічна лабораторна діагностика». З 2004 по 2015 рік працювала на посаді…
Читати даліЯк розрізнити захворювання та обрати дієвий спосіб лікування у щотижневій рубриці Запитай у лікаря розповість лікар загальної практики – сімейний лікар амбулаторії № 4 КНП “Центр первинної медико-санітарної допомоги 2” СМР Нарикова Марія Василівна. Грип завжди починається раптово. На початку хвороби з’являється сильний головний і мʼязовий біль, гарячка, слабкість і виражена втома. Застуда розвивається впродовж…
Читати даліПитання, яке з часом не втрачає популярності: чи потрібно робити пробу Манту щороку? Коротко і по суті: ні. Про всяк випадок нагадуємо: проба Манту — це не щеплення. Її не потрібно робити всім дітям, і тим більше щороку. Пробу Манту лікар може призначити дитині індивідуально після обстеження та опитування. Ваш сімейний лікар або педіатр має…
Читати далі