Перелік лікарських засобів та медичних виробів що підлягають реімбурсаціі за програмою державних гарантій медичного обслуговування населення (Доступні ліки) станом на березень 2026 року, в одному документі — «Доступні ліки. Перелік». У документі зазначено: діючу речовину; торгову назву; форму випуску; дозування; граничний рівень відшкодування; позначення безоплатних позицій. Це дозволяє самостійно перевірити, чи входить призначений препарат до програми та…
Читати даліЧерез поширені міфи про туберкульоз люди часто зволікають зі зверненням до лікарів. Це перешкоджає своєчасному виявленню хвороби, її ефективному лікуванню, а також стигматизує тих, хто захворів. Разом із командою Центру громадського здоров’я розповідаємо факти про шляхи інфікування й доказові та ефективні методи лікування туберкульозу. Туберкульоз не передається у побуті Основний шлях передачі захворювання – повітряний.…
Читати даліВсе залежить від рецепту Користь овочів у борщі: Томатна паста — лікопен, потужний антиоксидант. Морква — каротин і вітамін А для зору та імунітету. Капуста — клітковина та природна детоксикація. Картопля — джерело калію. Буряк — протизапальні властивості. Але варені овочі самі по собі — не рекордсмени за вітамінами. Тому додаємо: нежирне м’ясо — білок…
Читати даліУ статтях про здоровий спосіб життя ми часто бачимо тези «зменшіть вживання алкоголю». І тут виникає запитання… Що ж це за безпечна кількість спиртного? Утім відповідь, доволі однозначна безпечної дози алкоголю не існує. За даними глобальних наукових досліджень, будь-який рівень споживання алкоголю пов’язаний із ризиками — просто вони зростають разом із кількістю. Навіть періодичне вживання…
Читати даліУ квітні ми разом згадуємо одну з найболючіших сторінок нашої історії — трагедію на Чорнобильській АЕС. Минає вже 40 років відтоді, але подвиг ліквідаторів і біль постраждалих назавжди залишаються в нашій пам’яті. З глибокою повагою та вдячністю до тих, хто ціною власного здоров’я і життя захищав світ від наслідків катастрофи, інформуємо вас про початок видачі…
Читати даліЯкщо будеш говорити такі фрази, зможеш відгородитися від людей Але тільки тих, які не шанують твої особисті межі й тебе Бо всі ті, для кого ти важлива людина, знайдуть спосіб поважати твої кордони, навіть якщо це потребує зусиль.
Читати даліЩеплення від кашлюку: кілька хвилин у кабінеті лікаря замість тижнів хвороби Кашлюк — це не просто «сильний кашель», а дуже заразна інфекція дихальних шляхів, небезпечна для немовлят і маленьких дітей. Для хвороби характерні напади виснажливого кашлю з різким судомним вдихом. ВООЗ наголошує: кашлюк є найнебезпечнішим саме для дітей раннього віку, адже може призводити до тяжких…
Читати даліБатьки питають у нас про безпеку щеплень та можливі реакції після вакцинації. Щоб ви почувалися впевнено, підготували роз’яснення про те, які реакції є «нормальними» (зустрічаються часто та є очікуваними) та на які «червоні прапорці» варто звертати увагу. Існує термін «несприятлива подія після імунізації» (НППІ). Це будь-яка скарга на здоров’я чи зміни в лабораторних показниках, що…
Читати даліПісля 40 років ризик серцево‑судинних хвороб зростає. Найкращий спосіб підтримати серце — регулярна фізична активність. Малорухливість підвищує ймовірність гіпертензії, інфаркту та інсульту. ВООЗ радить дорослим: щонайменше 150 хвилин помірної активності на тиждень, або 75 хвилин інтенсивної. Це може бути: швидка ходьба, велосипед, танці, плавання, йога чи гімнастика. Всього 30 хвилин руху 5 разів на тиждень…
Читати даліПідлітковий вік — час швидких змін: формується особистість, з’являються мрії та пошук себе. Саме зараз важливо навчитися дбати про себе. Турбота про себе — це: • відпочинок, коли відчуваєш втому; • похвала за власні успіхи; • право на помилки; • спілкування з приємними людьми; • прохання про допомогу; • захист власних кордонів; • вибір комфорту;…
Читати далі