Сало — національний суперфуд: користь для організму Українське сало — не просто традиційна страва, а справжній скарб для здоров’я! Чому сало — це корисно? Живлення для мозку — сало містить корисні жири, які підтримують роботу нервової системи. Захист серця — у помірних кількостях сало сприяє нормалізації холестерину. Джерело енергії — швидко насичує та дає сили,…
Читати даліДифтерія — небезпечне інфекційне захворювання, яке може призвести до серйозних ускладнень. Вакцинація — найефективніший спосіб захисту! Чому це важливо? Захист від інфекції Безпека для себе та близьких Всього один укол — раз на 10 років! Перевірте, коли ви вакцинувалися востаннє Зверніться до свого сімейного лікаря або медичного закладу Якщо минуло 10 років — час оновити…
Читати даліРак молочної залози — одне з найбільш поширених онкозахворювань у світі та поступається тільки злоякісним новоутворенням шкіри. При цьому майже у всіх випадках захворювання вражає жінок Що впливає на ймовірність розвитку онкозахворювання? Коли необхідно проходити обстеження і які? Чи потрібні додаткові скринінги, якщо рідні хворіли на рак грудей чи яєчника? Чи справді грудне вигодовування може…
Читати даліЩоб знизити тривожність і впевнено зустріти малюка, важливо знати, як саме відбуваються пологи. Розуміння трьох основних періодів пологового процесу, вміння розпізнавати його початок та знання про екстрені ситуації дозволить вам та вашому партнеру діяти спокійно та злагоджено. Пологи мають три періоди. період — розкриття шийки матки до 10 см. Має дві фази: латентна фаза —…
Читати даліЩороку в листопаді чоловіки по всьому світу відрощують вуса, щоб привернути увагу до важливих тем: профілактика раку простати та яєчок психічне здоров’я запобігання серцево-судинним захворюванням Чому це важливо? Багато чоловіків відкладають візити до лікаря Раннє виявлення — шанс на повне одужання Підтримка та відкритість — ключ до здорової психіки Як долучитися? Відростіть вуса — символ…
Читати даліВіруси Коксакі спричиняють ентеровірусну інфекцію, яка може мати різноманітні прояви — від легкого нездужання до серйозних уражень нервової системи чи серця. Нещодавно в Київській області було зареєстровано спалах хвороби Коксакі, в якому захворіло 13 дітей. 12 із них уже завершили стаціонарне лікування та одужали. Ще одна дитина станом на 4 листопада перебуває на стаціонарному лікуванні,…
Читати даліЛікар загальної практики – сімейний лікар КНП “Центр первинної медико-санітарної допомоги 2” СМР амбулаторії №5 Лозова Віталіна Вікторівна розповідає: як подбати про себе, якщо ви маєте серцево-судинні захворювання Серцево-судинні хвороби — це не вирок, а привід уважніше ставитися до свого здоров’я. Правильний спосіб життя та регулярний контроль можуть значно покращити самопочуття і знизити ризики. Основні…
Читати даліРозповідає лікарка-педіатриня КНП “Центр первинної медико-санітарної допомоги 2” СМР — Ткаченко Яна Анатоліївна Найпоширеніші запитання про щеплення від кору — коротко і по суті Чи можна вакцинуватися під час спалаху кору? Так! Щеплення — найнадійніший захист. Якщо дитина досягла 12 місяців або 6 років, або пропустила планове щеплення — вакцинуватися потрібно негайно. Це стосується і…
Читати даліЩодня о 9:00 ми зупиняємося. На хвилину. Без слів. Без руху. Лише тиша. Хвилина мовчання — це не просто пауза. Це знак пам’яті. Знак поваги. Знак єдності. Ми згадуємо тих, хто віддав життя. Ми дякуємо тим, хто бореться. Ми обіцяємо не забути. Зупинись. Помовчи. Відчуй.
Читати даліВ межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я – ініціативи першої леді Олени Зеленської створено відеоролик під умовною назвою «Ти як?». Відеоролик «Ти як?», покликаний навчити українців піклуватися про своє здоров’я. Там містяться прості поради та практики, які допоможуть краще розуміти свої емоції та справлятись з ними. Даний відеоролик є важливим елементом комунікаційної кампанії, спрямованої на формування в українському…
Читати далі